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这种情况，在青年队很常见，因为教练太少了，特别是每年来新的运动员的时候，一名教练要面对几十名运动员。

如果一个教练要带很多运动员的话，那场面就和上体育课差不多，教练无法兼顾到每一个运动员，他们只能像体育老师那样，布置下任务，让运动员自己完成。

而这个过程当中，运动员自己就会拉开差距，表现好的运动员会得到教练的重视，从而获得更多的指导，而表现差的运动员则会渐渐的被教练无视掉，最终成为了“掉队者”。此消彼长之下，强者越强、弱者越弱。

李戴始终觉得，这种“大锅混”式的训练方法并不可取，运动员还是需要因材施教。就好像下饺子，那些熟的更快一些的肯定会先从锅底飘上来，但这并不能证明，那些还没有飘起来的饺子味道就不好吃。

“我明白了。”李戴长叹一口气：“你们的心情，我能够理解，但我也恳请你们，不要放弃，再尝试着努力一次。我已经指出了你们的技术缺点，我相信只要你们肯改正的话，成绩肯定会有大幅度的提升。”

“我希望你们可以给我一次机会，试着按照我的方法去做，来验证我的训练有没有效果；同时这也是给你们自己机会，最后努力这一次。即便是你们未来无法走上运动员这条道路，但最起码你们尝试过，你们努力过，人们的运动生涯也不会有遗憾。”

五个人同时陷入了沉默当中，没有人回应李戴。

然而李戴却从他们的表情上，看到不同的结果。赵占山和王斌显得很迷茫，秦磊则是非常的挣扎，像是有激烈的心理斗争，罗峰直接流露出拒绝合作的表情，陈健康则是对李戴的话不屑一顾。

“秦磊是突破口！”李戴第一时间就做出了判断，和其他人相比，秦磊的这种挣扎，是最为脆弱的，也是最容易被利用的，他绝对不会拒绝李戴。

“秦磊，你的主要问题是推球的时候，肘关节抬的太高，现在我们就来试一试，放低肘关节会有什么效果。”李戴不由分说，直接把秦磊拽向了投掷区。

“先做一遍无球的投掷动作。”李戴吩咐道，而秦磊也很配合。

“停，就是这里，肘部放低一些，从新来一遍……”

“停，不要刻意的下压，自然一点，再来一遍……”

“对，很好，就是这个样子，现在持球试一试。”

在李戴亲自指导下，秦磊学会了放低肘部的技巧，当然这只是刚刚学会，想要养成习惯的话，还需要大量的练习。

李戴将铅球递到了秦磊的手上：“秦磊，这次是实战训练，用我刚才教你的方法投一次试试，看看你能够投多远。”

李戴一边说着，一边进入到系统当中，重新装备了爆力光环。

这些天的训练里，李戴一直没有装备爆力光环，他希望得到一个真实的成绩。而如今，为了让秦磊相信，自己指导的效果非常有效，他决定使用爆力光环。

秦磊站在了投掷区，他调整了一下呼吸，然后做好了投掷前的准备。

“注意手肘不要抬高，回想一下刚才你做的动作，自然一些，对，就这样！”李戴继续在旁边指导者，而秦磊这猛地一力，将铅球投出。

“嘭！”

铅球落地，出了沉闷的声音。

然而所有人却都看到，铅球最后的落点，已经超过了15米的标线。

“15米！我没看错吧！秦磊这一投的成绩竟然超过了15米！他平时投出14米，就算是不错了。”后面四名年轻运动员吃惊的瞪大了眼睛。

“15米？我竟然投出了15米？我从来没有投出过15米啊！”秦磊心中涌现出一股久违的狂喜，随后他第一时间望向了李戴。

“李教练说的对，他的指导真的有效！或许我应该像他说的那样，最后的再努力一次！”