四匹奔马在在官道之上疾驰着，他们正是从怀柔县逃出来的李庭芝四人。害怕遇到太行刀寨的追兵，他们星夜赶路，一路上马不停蹄，连幽州城都没有入。

“就快要到沧州地界了，那里是我师父的地盘，就算是太行刀寨，也不敢再这里肆虐。”

刘纯元自信的对着三人说道。

连夜的赶路，让几人都疲惫不堪，满脸风尘，就连最爱干净的赵幼娘也有些狼狈不堪。只有李庭芝因为纳米机器人与生化战斗服的缘故，依旧整洁如新。

“那我们就找个地方休息一会儿吧。”

赵幼娘用纱巾擦一把脸上的油汗。

几人找了一处小河，将马系住。赵幼娘立即忙不迭的走到了河的上游，梳洗一下。刘纯元与沈全期也用衣襟沾湿河水，擦了擦脸，又将水囊打满，饮了几口。

沈全期是个文质彬彬的少年，面相周正，他将手中的水囊放到一边，对着李庭芝说道。

“李大哥，你那一箭可以说是救了我们三人的命，在下无以为报。听纯元说你正在寻找内功心法，师传的心法不能传授，但机缘巧合之下，我曾经得赠一本固本培元的功法，乃是楼观道的遗传，名为腾蛇纳息功，却是可以教给大哥的。”

那楼观道结草为楼，观星望气，自南北朝便已经十分兴盛，历经北魏，周，隋，唐各朝，交结皇室与达官贵人，等到唐代，更是成为了李氏的宗观。源远流长，内藏大量的神功秘笈。只是在黄巢之乱中，遭受了重创，大量内传的秘笈经乱军之手，流传到了江湖之中。

修习内功心法，便是将人体之中的元阳经由心法，转化为内力，并借之冲击人体的窍穴，打通经脉。人之一生，最适合修炼内功的时机，是在十三岁到十七岁之间，到这个年岁，已经能够理解复杂的内功心法，同样也是元阳最充沛的时候。

那些名门大派的子弟，八岁时便开始修习门派之中的精义，同时打熬筋骨，培养元气。等到十三岁，开始正式修习内功心法，一路服食补药辅助，等到了十七八岁，便放他们独自行走江湖，磨砺招式，若是在二十多岁还不能闯出名堂，那么便是资质平庸，大约一辈子都没有什么成就了。

一名大派嫡传的子弟，师门所花在他们身上的心血是恐怖的。

就算是那些大器晚成的高手，同样是从小修炼不懈，打好基础才能够厚积薄发。但即使是这样的人，也是凤毛麟角。那些书生穷困潦倒之中偶遇奇遇，练成神功，行侠仗义的故事，大多只是小说家的一厢情愿罢了。

沈全期见李庭芝这个年纪还没有开始修习内功，知道他就连第一步培养气感都十分的困难，因此特意拿出这本腾蛇纳息功出来给他。

腾蛇纳息功是楼观道内门修习内功之前打熬元气用的功法，最擅长壮大人体之元阳，提升人体资质，辅助内功的修炼。能够提升资质，内壮元阳的武功十分的珍惜。沈全期也是因为李庭芝的救命之恩，才将这本秘籍拿出来。

它最起码能帮助李庭芝渡过培养气感这一关。

李庭芝感觉自己的目力越发的出色，将沈全期一丝一毫的动作都记在了脑中，看了两遍之后，便能够跟着模仿起来。

他双腿微曲，两只脚的脚尖点地，重心压低，脊椎曲着，缓缓的挪动，就像一条长蛇，在深涧之中舒展身躯。

沈全期在一旁矫正着他动作上的错误。初学者拿到一本秘籍，便可以自学自修，那都是说书人呓语。秘籍为了防止被人偷学，大多用艰涩的隐语写成，外人拿到秘籍，很可能连看都看不懂。就算看懂了，如果细微之处出了差错，轻则走火入魔，重着高位截瘫。