他翻开书籍，按照书籍上面的步骤相应放下神鸡尾巴毛粉末、蝉翼之芯、冰山灵芝，还每隔一个时辰加一次水，每隔两个时辰换一下火符，日夜如此，一炼又是三天三夜。

寒千夜和其他修士一样，也会感到劳累，于是一丝清神药，提神药便成为炼丹时最好的帮手。

三天后，按照预定的时间开炉，药鼎里所有的药材配料已经完全消失，只剩下一粒金光闪闪的丹丸，那就是寒千夜经过几十天功夫提炼的调息丹。

调息丹为内丹属性，为炼气期最好的丹药，与益气丹齐名。益气丹是调节人体的气道，而调息丹则调节人体的呼吸道，可说这两种丹药作用不一，没有孰强孰弱，孰好孰坏，自然没有可比性。

正在这时候，天山长老缓缓乘云而来，一面哈哈做笑着，乘云飞到寒千夜面前才停下来，施个法除去云朵，自己便降落到地上。

“师傅，您来了？”寒千夜当即半身膝作跪下，给天山长老行了一个大礼。

天山长老伸出一手，带起寒千夜，一面春风之意，呵呵乐道：“我的好徒弟，丹药提炼得怎么样了？”

寒千夜起身，皱了皱眉头，疑惑地问：“师傅，您怎么知道我在煅炼丹药？”天山长老先是哈哈大笑，笑了片刻声音止下，才缓缓补充说：“千夜，自从你打死神鸡、食得炼气果的一刻起，为师就已经静静观察着你了，莫非你没有现？也是，凭你现在的修为是现不了为师的，不过只要你加以修炼，定会超越为师。”

寒千夜羡慕的说：“师傅，您现在应该都在渡劫之上了吧？”天山长老笑道：“为师已经渡过六九天劫，已是仙人之躯了。”寒千夜听之更是羡慕万分，哇了一声，道：“师傅，您修炼了多久，以我的资质肯定一辈子也突破不了元婴的。”

天山长老轻轻地顺了顺自己的胡须，乐道：“为师感之你少了一气，在修仙道路上确实比常人慢，但是你为人聪明，悟性较高，连千年蟾蜍都能捉捕得到。为师在这五千年了，连千年蟾蜍的皮都无法碰到，而你来了几日就有如此大的作为，实在令为师刮目相看。”

寒千夜躬身有礼地说：“都是师傅教导有方，徒儿才能这么幸运的捉捕到千年蟾蜍。”

经寒千夜这样一夸奖，天山长老更是乐得不堪，连连道之：“非也非也，对了，我有一本奇书，这两日一直无常，想必它遇到了新主人。”说着，天山长老凌空一抽，拿出一本厚厚的书籍递给寒千夜。

寒千夜接过，那书籍耀眼的光芒相应消去，他低头一看，书籍上写着引人注目的“黄石天书”四个大字。在那四个大字右下角，并注下“下册”二字。

“什么，这是……这是……这是《黄石天书》？”寒千夜双眼一亮，语气哽咽，仿佛被这本奇书吓到了似的。

“嗯。”天山长老微微点头，一边笑道“不错，这就是《黄石天书》。”