看到金柜派宗主原本平稳淡定的表情上都隐约显出几分无语，澹参老实地乖乖站在一旁发傻。

“正经辛苦修练的修士，遇到我这样开挂的，心情能好就怪了。”澹参颇为理解地体谅金柜派宗主，却是不知这面容方正的宗主其实也是个开挂中年就是了。

金柜派宗主很快整理好情绪，微微点头，继续对澹参说道：“小友境遇着实奇妙并轻易。但也正因此，让小友现在空有莫大战力，却因不是一步步修练打磨而出，而让这强大的躯体显得如外物一般，明明是己身但仍让做不到如臂使指。小友如今状况，真如身处宝山而不得其用。”

澹参边听边点头，自己确实是这种感觉没错。虽然行动上仍然自如并无晦涩不便，但却总像是穿了一层铠甲，或者说用的是别人的身子。

“……虽然我是魂穿来的，还真算是在用别人的身子就是了。”想到此处的澹参心中尴尬，不过这与现在说的毕竟还是两回事。

金柜派宗主见澹参认真听讲，神情专注，对澹参同学的好学颇为满意。继续为澹参讲解道：“而能让小友逐渐掌握自身的练习方法有很多种，但它们的本质，其实全都只是最根本的那点：熟能生巧。”

“只要在不断的各类活动中，时刻感知记忆肉身在不同运动中所产生的不同反馈，如此积累经验下去，就能让躯体最终与心智一致，再做任何动作便都能如臂使指。”

说到这，金柜派宗主竟是开了个小玩笑：“其实只要肯花时间，就算小友只是不停绕着这片空地跑圈，跑得足够久了，最后也总能将肉身打磨到驾轻就熟的。”

澹参闻言心中苦笑，自己之前经历了那么嗨的跑步修仙经历，估计这辈子都不会在对普通的跑步感兴趣了。

“但是，我金柜派却不能，也不想等待那么长时间。”刚开完玩笑的金柜派宗主表情变得严肃，对澹参正色道：“不怕小友得知，我金柜派是众多大小势力，因不堪四大宗门压迫劫掠，而联合起来共同争取生存空间的门派。而正因如此，自从我金柜派创立时起，就一直是四大宗门的眼中钉肉中刺，四大也从来没有停止过在各种方面对金柜派的打压。”

说到这里，一直比较无表情的金柜派宗主也面露自豪之色，“但我金柜派并不曾被他们所打垮！反而一直稳步积攒着力量，直到今天已经成为四大之下的第一势力，拥有四大之一半数以上的力量。”

“但也因此，四大宗门也逐渐放下了顾忌，彻底抛弃了脸面，开始直接在明面上连续对金柜派针对打击。”金柜派宗主严肃地继续说着，却不含个人愤慨，仅仅陈述事实。“小友在我派附近时，也曾看到四大宗门之一的南山宗直接撕下脸面，举宗门大部力量，只为对金柜派堵截勒索。”

“在这样的形势下，既然已经看到了破局关键点的希望，我金柜派不能，也不想再等上一段过于漫长的时间。”

感受到金柜派宗主身上因担负整个门派责任而油然而生的气势，澹参不由得咽了口唾沫。

然后金柜派宗主却是自己话题一转：“话是这么说，但要选择什么样的训练方式，到底还是取决于小友自己的选择的。我金柜派只是会拒绝那些明显是浪费时间的低效方式而已。”

澹参颇为无语，你之前都把话说得直白成这样了，我难道还能选慢跑练功不成。

但澹参其实同样也不想拖太长时间，在这里又没有什么特别想干的，早点练完早点闭关去。真想游山玩水什么的，等有了此界顶峰战力后再去不才叫美滋滋。

“那就给俺整一个最快最好的！”澹参直接拍着胸脯吹牛叉。

澹参可以不负责任地瞎放炮，金柜派宗主却不行。宗主认真地对澹参说道：“如果要说绝对是‘最快最好’的方式，其实是不存在的。只有需要付出不同的代价，得到对应的收获的方式。同一类方法在同等类似代价下收获的高低，比较接近于我们平时说的‘好坏’。”

好专业哦。澹参看着金柜派宗主，傻傻地眨眼睛。

金柜派宗主则对澹参问道：“资源的耗费，肉身的苦痛，没有闲暇的日常，精神上的几近折磨。不知小友都愿意付出什么代价？”

‘我想一个都不选……’澹参心里颇没骨气地本能想到。但澹参至少还有些理智，知道想变强，就必然要付出相应的代价，失去相应的东西，就算只是失去了烦恼什么的也是失去。

而像《深柜经》这种，不用很麻烦很累就可以飞上天与太阳肩并肩的奇葩，叫做外挂。外挂就是另外一回事了，可遇而不可求又难以复制，没什么讨论价值。澹参已经很满意神经这已经很大腿的外挂了，不会再贪心地去强求别的。

虽然其实还是不想吃大苦受大累，但为了自己现在能站稳脚跟，将来能过得更好，澹参还是下定了决心。

于是澹参继续拍着胸脯吹牛叉：“要花钱也好，会很痛很累很忙也好，甚至要伤脑子也好，在提高实力从而能在世上容身面前又算得了什么？俺全都要！”

“……但是俺现在身无分文，花费了啥都得等你们派把报酬给俺后，俺才能再还给你们。”接着澹参又及时补充说明，发出贫穷的声音。

“不过这样好像就与金柜派绑定到一起了，似乎也不错。”澹参想起老家的套路。

金柜派宗主倒是没有对澹参假装豪言壮志的狂言有什么特殊表示，只是平淡地对澹参说道：“如果小友当真欲如此尽力，我金柜派倒也确实有一个又花资源又占时间又累又痛还要废脑子的锻炼方式，而其成效自然极好，用时也是最短的。”

金柜派宗主示意一直在旁沉默待机的简朴剑客上前，继续说道：“与其仅仅说明，不如先让小友实际体会一下这种锻炼方式，再做实际决定。”

随着金柜派宗主话音落下，简朴剑客开始脱衣服。