原本九百一十一的力，现在绝对破千了。
千辰巩固了内息过后，洗个澡，先前突破全身都出汗了，黏糊糊的，很难受。
然后，睡觉。
他还没有修炼到那种不需要睡眠的境界，现阶段，保持一个好的精神状态去修炼，这很重要。
......
......
次日清晨。
还有三天，就到考核日了。
这三天，严导没有安排课目，也就是自由修炼。
千辰再次来到书阁，他需要几种法，用来攻击防御。严导的体术总结里，只有内息法与配套的基础拳法，用来修炼，效果倒是不错，攻击方面却并不出色。
先找攻击类的拳法，掌法，腿法等等，然后是身法......
......
书阁转了一圈，千辰一无所获，倒是找到一些拳法，剑术，身法之类的书籍。
可是，需要相对应的等阶才能修炼，比如一阶阴阳师只能修炼一阶的术法，越阶几乎是不存在的。
对了，他修炼的是内息，别人都是灵力，自然找不到他所需的。
看来只能去请教严导了。
失误啊，本来以为可以修炼那些强大的术法了，没想到需要有灵力这个先决条件。
......
笃笃笃......
千辰来到严导住处，先是敲门，听到严导的回声后开门进去。
“有事？”严导停下手中的工作，问道。
“嗯，严导，我想学习一些体术的攻击手段，书阁里没有这方面的书籍。”千辰开口。
“嗯......”严导沉思片刻，说道：“基础才是最重要的，先练好身体的基础，才能出现气感，形成内息，到这个时候学习攻击手段，对自身战斗力的提升才明显。现在，就算去学，也是浪费时间，而且也并不能增加你太多战斗力，还不如去苦练基础，打好基础，之后突破也会顺理成章，水到渠成。所以，不在于急这一时，先去训练吧，你是一个勤奋的好孩子，我相信你，很快就能修炼出内息的。”
在严导心里觉得，千辰肯定是想在考核前多学些手段，这也很正常。可是现在没有进入第二阶段形成内息，学习再多，也用不了啊，严导心里想当然的认为，现在的千辰怎么可能会到体术的第二阶段形成内息，严导轻轻摇头。
“我练出内息了。”
千辰本想刚才打断严导的话，又一想到，打断别人说话，嗯......不礼貌，尤其是对他很好的严导，他只好耐心听完其一番谆谆告诫。
严导呆滞了一下，忽地站起，惊讶道：“什么？”
千辰运转内息法，体内气血鼓动，一股气势涌现。
“这么快？什么时候凝聚的内息？”严导几步来到近前，望着千辰全身上下散发着的那种气息，没错，这就是内息。
“昨天。”千辰回答道。
“走，去训练室。”严导率先出门，面部没有变化，实则心里震惊不已，这才多久，不到一个月吧，准确来说，应该是两周？三周？
这都不重要了，接下来，看来得改变下训练计划了。
训练室。
千辰站到力量测试仪器前，调整下呼吸，然后运转内息法，霎时间，体内充盈的力量感，让他也有些期待，自己到底能有多强。
嘭！
一声巨响，拳头与铁板的碰撞，使得千辰身形顿了一下，反震之力传来，他后退一步。
这种力量测试仪器，能测试一百至十万力，也就是说一阶到五阶阴阳师的力量都可以测试。
测试数据开始闪烁，一百，二百，五百......很快，破千了。
最终停下。
一千一百一十五！
果然如千辰所料的那样，提升了两成多。
“不错。”严导夸了一声，能让他夸奖的，真的是不多。他承认刚开始是抱着试一试的态度，并没有对千辰太高要求，随缘就好，现在看来，这是捡到宝了啊。
能在一个月，不对，不到一个月的时间，从普通人达到这种程度的，严导闻所未闻，这前所未有的一幕，令他知道千辰的不凡，这是天才。但更多的是勤奋，体术的修炼难度他再清楚不过了。
他也练过，至今都在修炼体术。
“既然到第二阶段了，那么，可以开始下一阶段的训练了。”就在这一瞬间，严导心里想到很多，顿了下，随后他继续道：“爆发力和抵抗力。”
千辰也很开心，原本是靠着一张推荐信进入学府，别人嘲讽，事实上就是如此，他无力反驳。他也不是天才，只是一个普通人，恰巧比别人多个机会，才有幸达到如今这样。然而，实际上他每天勤奋的训练，别人又能知道多少？
每天挥洒的汗水，一天训练完后的疲惫，又有多少人了解？
以勤补拙！
天赋固然重要，勤奋训练，也未尝不可成功，就这样，修炼才稍微有点成果。
“抵抗力？”千辰发出疑问，爆发力他懂，抵抗力？难道自己一拳打倒敌人不好吗？非要先挨打？
能打就打，打不过就跑。
他是这样想的，没毛病吧。
“对，你记住，打人要先学会挨打。”严导看着千辰，面无表情道。
“嗯？就是我打别人一拳，别人打我一拳，我耐揍的话，是不是我赢的几率大。”千辰想了想，举了个简单的例子。
“准确的说，就是减少敌人对自己的伤害。尤其是体术的这种近距离攻击模式，手短的弱点，只能从别的方面弥补。”严导很耐心讲解，继续道：“真正的高手明明被对手击中，却是没什么事，就是因为他们懂得如何去挨打，如何卸力。”
“你来打我一拳，用全力，来。”严导开口道，千辰一听，实战教学么？自从开始修炼，还从未实战过的他，有些紧张，更多的是充满信心。
千辰全力以赴，左腿迅猛的前冲一步，侧身，身体右侧向后，蓄力，向前挥出一记直拳，他很满意，这一拳用上了全身十成的力量。
毫无花假的全力一拳！
砰！
仿佛打中了棉花，严导纹丝未动，千辰想抽回拳头，但严导的手掌像铁钳子一样夹着，一时居然收不回来。
尴尬。
场面一度十分尴尬。。。