紫气宗，彩云端着茶壶，皱着没有望着门外。

余真意慢慢的走来回来，看着彩云的脸色，问道：“怎么了，好像不开心的样子。”

彩云说道：“这紫气宗，灵气是不错，可是太无聊了，我不喜欢，还是在外面自由自在的好。公子，咱们什么时候走啊，还要去九禅寺呢。”

余真意笑道：“九禅寺那么多高僧，你就不害怕？”

彩云甜甜一笑：“跟着公子，我就不怕。”

就在两人聊天打趣的时候，一个老妪缓缓走了过来，正是谢宝树身旁的老嬷嬷。余真意听说了，这老人姓蓝，是跟老山主同一时间的修士，在谢家照顾谢宝树，实力极强。

蓝嬷嬷走过来，笑道：“余公子，我家少主说了，三日之后，乃是老祖孟天青的寿辰。到时候会有许多外人来到紫气宗，他不喜欢热闹，想请你陪他去喝杯茶，你可愿意？”

余真意点点头：“自然是愿意的。”

蓝嬷嬷笑道：“那就好，咱们少主腿脚不方便，到时候劳烦公子走一趟了。”

余真意摆手：“无妨，无妨。”

蓝嬷嬷起身告退，身姿潇洒，似乎也是个厉害的体修。

就在她离开之后，彩云皱了皱眉头：“我不太喜欢这个人，总感觉她很假。”

余真意看了彩云一眼：“假就假呗，这个世界上，还有谁是不假的呢。我也不喜欢她，咱们以后，少接触就行。三天之后，我借着喝茶的功夫，把山字印还给谢宝树，咱们就下山去。”

彩云高兴得拍了拍手：“好诶。”

回到自己的房间，余真意再次开始修行，这些天的争斗，让他有不少进步。

山下争斗，就是杨三这样，如江湖的武夫厮杀。真正得道的高手，比较少。像夏秋这种，才是真正的神中人，与人对敌的手段也不一样。

余真意现在，不止是体魄强，他体内还有剑气，算是一个剑修。

背后的真武剑，更是一大杀气，可是他的境界太低了。境界太低，在面对很多人的时候，根本就出不了手。可是境界这种东西，急是急不来的，他自己天资又不是很好。

余真意掏出真武令，想看看老头子，是不是真的在里面。

这些年来，他一个人过的艰苦无比，说不想念老头子，是不可能的。可是那一天，他根本就机会看到背后的老头子。难道他真的是武当山“天残地缺”中的地缺？

余真意真的没办法，把那个老头子，和一位翻天境的大修士混在一起。他从镇魔城走出来，从来就没有想过，这辈子还能再见老头子一面。

本来一位，老头子就是一个普通的老头。

可是普通的老头子，怎么会有真武令和真武剑？还把它们融合在一起。

如果将来有机会，余真意还想着，将来一定要去武当山看一看。如今排在天榜第十的“天残地缺”，到底是怎样的两个人。还有，为何自己那一剑，有如此大的威力。

一剑斩了一位覆地境巅峰的修士，这怎么可能？

大唐历史上，有几位很厉害的仙人境修士，其中有剑仙，肯定能一剑灭世。可是余真意想不通，为何自己这一剑，会有这么大的威力。

当时他只感觉到，自己体内的所有剑气，被消耗一空，似乎只为了斩出那一剑！

酣畅淋漓，接近虚脱而死，说的就是当时的情景。余震真意看着真武令，喃喃自语道：“老头子，这么些年，我被人欺负的时候，你怎么不出来帮我？”

小屋之内，无人应答。

余真意闭上眼睛，内视起自己的修行状况。所谓内视，就是以心眼，查看感受自己体内的窍穴。

修行者都知道意守丹田，却不知道意守二字实际上就是运用两眼神光返观内照。内视就是眼光和意念合在一起，然后，意在哪儿就观哪儿，意在哪个穴位就观哪个穴位。

返观内视是通往高层次修炼的必经之路。

盲修瞎练者不知其中的奥秘，却把体外看到的一些光看作是很神奇的事，贪练不舍，而没有把功夫用到返观内照上来。气功修炼的高层次是出阳神。

阳神呢，它由气光胎修炼而成，在修炼中被称为“道胎”。

它是以气光的形态表现出来，而这种光是一种内光，是一种灵气能量。这种光的产生，必须是由意念和气相结合才能出现。而反观内视就是把意念守在特定穴位上，将意念与这个穴位之气相结合才能出现这种光。

所以说，返观内视不仅是往里面看的问题，而是修行者的神觉、意念带到了相应的穴位上。有位名医，同时也是大修行者曾经说过“内景隧道，唯返观者察之。”

不返观就没有内视功能，没有内视功能也就难以了解人体的经络、穴窍情况。“为医不明经络，开口动手便错”。更重要的是，进入不了高层次，难达彼岸。

所以修士常说：“彼岸非遥，回光返照即是”。只要在内守的时候，抓住返观内视，就可以很快出现光感，就可以一步登堂问奥。

余真意如此记着内视，是因为他感觉，自己的修为还不够。

踏浪境又有一句话，寻气以阴跷为先。

气生于阴跷。神光下照阴跷，就容易引生内气。阴跷是八脉之一。就奇经八脉来讲，阴跷脉通，则奇经八脉皆通。阴跷的部位在会阴穴，是采气的关键穴窍。

阴跷一脉，上通泥丸宫，下透涌泉，真气的聚散皆从此关窍。得之者，身体轻健，容衰返壮，浑浑噩噩，如醉如痴。如果仅是为了尽快得气，守阴跷是简便的方法。

修行中，炼体调身的基本要求是：形正则体松，形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则气必散乱。形正则生势，静则有顶天立地、包容宇宙的气概，动则有排山倒海之势。

很多人在修炼时时没有注意到这个问题，所以在通周天过夹脊时就容易出大偏。修炼中，从尾闾到夹脊，往往会有岔道，古人称之为“十字街头”。

想要迈入乘风境，体内的窍穴是关键。

在紫气宗的另一边，谢宝树此时正在写字。

从小，他就家庭富裕，想做什么就能做什么。吟诗作对，舞文弄墨，谢宝树都会一点。好像除了修行，他在别的地方，都能取得不错的成就。

就在身后，一个穿着青衫的老人，正在观看谢宝树写的字。

“生死有命，富贵在天。”

青衫老人正是紫气宗的老祖孟天青，他拍手说道：“宝树啊，你这等才情，就是修道，肯定也是天之骄子。所谓样样精通，就是这个道理，怎么样，想不想快些修行？”

谢宝树淡淡一笑：“还有三天，不着急的。”

孟天青看着谢宝树，他是越看越喜欢，他说道：“你也知道，我没有子嗣，把你当成是亲儿子的。等你开始修行之后，我就跟无言老儿商量一下，让他儿子出去胡闹去，这宗主之位就让给你了。”

谢宝树有些惊讶：“我还太年轻，怎么能胜任这个呢？”

孟天青哈哈一笑：“虽然年轻，但是有为啊。如今大唐最有为的，只怕在人们心中，就是那陈墨羽吧，身为殇阳真人的弟子，他表现的其实很不错。我相信，宝树你将来肯定不比他差。”

谢宝树微微一笑：“能不能有将来，还说不定呢，要是三日之后我死了，爷爷的仇还不知道谁能报。”

这两人，似乎暗藏鬼胎。

孟天青很是贪婪：“这种事情，在山上经常发生，我也不是第一次干了。难道你连我的手艺也不相信？到时候赐你一具完美无暇的身躯，一定要好好修炼。”

谢宝树点点头：“到时候一定把真武剑，双手奉上。”

孟天青嗯了一声：“这真武剑虽然我要来没用，但是对有些人来说，可是大用，那它去交换才是正确的。那小子修行的是九仞山的正统法决，到时候肯定与你契合。”

谢宝树微微一笑，想着三天之后的美好生活。

但是转念一想，他又有愧疚。

毕竟从小到大，他都没有做什么坏事情，这还是头一次。

孟天青看出了他的想法，说道：“无毒不丈夫，这件事对你可是有大好处。一具修行了九仞山功法的肉身，对你来说，正好从头开始。那少年我见过看，基础打的不错，一定是有高人在背后指导。”

修行就像是做房子，地基打的越稳，房子才能越结实。

谢宝树问道：“能是什么高人？九仞山上，不就那几个人吗？难道他背后，还真有高手不成。若是真的，咱们还是从长计议吧。这总事情，一旦有差错，后果是承担不起的。”

孟天青哈哈大笑，问道：“高人，在我面前，谁能称高人？”

谢宝树也是轻笑了一声，眼前这个老人，可是窥意境界的高手。在天榜上，排在三十名左右，可见有多厉害。天底下比他厉害的，数都数得出来。

他就不信余真意运气那么好，还能碰上一个。

他看着孟天青，缓缓说道：“我爷爷死的太壮烈了，我本来是不想修行的，可是这次妖族入侵，给了我一个没有办法拒绝的理由。现在看来，身体不行，只剩下逆天改命这一条了。”

孟天青哈哈一笑：“放心，有老祖我出手，那余真意，肯定跑不了。”

谢宝树皱眉道：“可是他修行的是霸下峰的《灵龟镇海决》，如果提前预知到危险，那该怎么办？”

孟天青伸出手：“放心，他逃不了的。在这紫气宗，你还怕他跑了？等你修行到我这一步，你就知道，什么是真这正的掌观山河。”

谢宝树惊喜道：“我也能修行到窥意境？”

孟天青点点头：“那当然是这样，我看好的你，资质能差到哪去？”

谢宝树微微一笑，似乎是很开心，起身告退。

而孟天青则是来到谢宝树写好的那一幅字面前，看着上面的“生死有命，富贵在天”，八个大字。微微一笑，提笔写下“螳螂捕蝉，黄雀在后。”