5200笔趣阁

繁体版 简体版
5200笔趣阁 > 老姚家的搞笑日常 > 第205章 健身房(1)

第205章 健身房(1)

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

咚咚咚……

起身,开门。

“幕晚?快进来,进来……”学峰一开门,发现李幕晚一身健身装站在外面。

“不是,学峰哥,我们不是说好去健身的,现在去?还是?”李幕晚说到。

“不着急,不着急,先进屋,你也得等我换好衣服不是。”学峰说到。

一听确实是这样,也就先进屋等着。先跟叔叔阿姨打招呼,当然还有小默妹妹。

“哥,你们要去健身房吗?”小默扯着嗓子冲着马上就要消失在客厅的哥哥喊到。

“看服装看不出来吗,想去的话赶快去换衣服。”学峰回到。

小默一听腾的一下子从沙发上弹了起来。

“嫂子,我们一起去健身房吗?”小默鼓动着莎莎。

“我不能去,一会儿还得哄看看睡觉,你先跟你哥去探探路,过两天我再去。”莎莎说着就进了厨房。

李幕晚坐在沙发上,老老实实的等着,富贵起身带着128下楼。

不一会儿,学峰和小默先后换好衣服出来。

“小默,你穿这么花干什么?”学峰瞅了一眼小默的花短袖,真的是眼晕。

“不是,你没感觉这样很有活力吗?”小默又跑又跳的。

“活力没看出来,不知道的还以为我带了只鹦鹉呢!”学峰直摇头。

“我这不是也没健过身吗,没准备专门的衣服,不拘小节,我们快去吧!”小默说到。

“学峰哥,小默这一身倒是挺宽松的,健身正好。”李幕晚说到。

“行行行,走吧走吧。”

来到健身房,小默可算是开了眼了,人还真的是挺多的,而且不管是男是女,身材都还挺好的。

低头看看自己的花短袖,小默真的是后悔穿来,太扎眼了,不太好意思。

看得出,李幕晚是经常来的人,好多人都和他打招呼。

“学峰哥,我先带你们了解一下每个区域的功能和分布情况,然后再做个体侧,这两项做完了,我们最后选私教。”李幕晚说到。

“行,这里你比较熟,你来安排就行。”学峰说到。

李幕晚带着学峰和小默了解了一下整个健身房的每个区域的功能和分布情况,然后带着两个人做了个体侧。

“基本的情况就是这些,学峰哥你从这些私教里面选一个吧,有人带着练,比自己摸索起来好。”李幕晚说到。

学峰点了点头,然后认真选择。

“那个,那个,还有我,是不是把我忘了,我是不是也可以从里面选个私教?”一旁的小默说到。

“你不用,我当你私教就行。”李幕晚说到。

“我不要,我要选个长的好看的小鲜肉,你离我远点。”小默才不想李幕晚当自己私教呢,躲还来不及呢!

“你知道从这里选一位私教要额外加多少钱吗?”李幕晚靠近小默,弯下身子小声说到。

“多少?”李幕晚靠的太近,小默后退一步说到。

李幕晚悄悄的伸手比划了一下,小默的眼睛都瞪大了。

“看在我们是邻居,你又是我公司员工的情况下,我当你私教,不收钱……”李幕晚小声的说到。

“哥,我跟浩浩哥哥去那边练了,你跟着老师好好的练,争取一个月喜提八块腹肌。”小默喊到。

学峰赶快摆摆手,自己这妹妹,没什么优点,就是嗓门大,好家伙一个月喜提八块腹肌,不是在告诉别人自己是傻子吗,八块腹肌最少也得一年。

哎,习惯了,也不感觉妹妹这么丢人了。

也是没办法,丢人又能怎么办?自己的亲妹妹。

“浩浩哥哥?你不是一直叫我老板吗?”李幕晚笑了,他喜欢这个称呼。

“我在健身房再叫你老板,呵呵,不知道的还以为我是陪练呢!”小默冷笑着说到。

“你想的倒是挺周全。”李幕晚说到。

“那可不,我爸曾经赐给我一个外号,小棉袄,听听,多暖。”小默很是得意。

“以后不要再说什么一个月喜提八块腹肌的事情了,起码得一年。”李幕晚说到。

“是吗,其实我挺不理解男生练腹肌的,你说好好的一块肉,练到最后分裂成八块,弄的和忍者神龟似得,有什么好看的。”小默直摇头。

“那是你不懂,没事,以后你就知道有腹肌的好处了。”李幕晚宠溺的看了小默一眼。

“快点的吧,李老师,不能不收费就办事效率这么低啊,这都快半小时了,我还没练上呢!”小默想把眼前的哑铃拿起来,苍了个天,看着不重,还挺沉。

“叫浩浩哥哥。”李幕晚说到。

“李老师……”小默保持最后的倔强。

“哎呀,差点忘了,其实我也有健身教练证,我这外形一看就收费挺高的……”李幕晚说到。

“浩浩哥哥……”小默立刻认怂。

“不错,入门考试是及格了,走吧,我带你去练练。”李幕晚拉起小默的手就往跑步机的方向走去。

“不是,我要练这种大型的器械,你带我去跑步机干什么,我要那种速成的。”小默念叨着。

“你不是说想让自己更有气质吗,那就得塑性,让身体的线条更加的修长好看。”李幕晚回答。

“听着还不错,那也不用先跑步,我们可以先训练那种看起来很酷的器械。”小默指了指远处的大型器械说到。

“你要先在跑步机上热身,然后可以再选择划船器划船,最后的时候再进行拉伸。”李幕晚说到。

小默频频点头,但是不得不承认,自己一句话也没听懂,划船器?这不是健身房吗?怎么还能划船?

李幕晚看着小默一脸蒙的样子,可爱的很,没忍住用手轻轻的拍了拍小默的额头。

“别想了,听不懂就跟着我,我是私教,要是你啥都能听懂,不就人人都能当私教了。”李幕晚说到。

小默点了点头。

好像自从进了这健身房,小默就和刘姥姥进大观园一样,瞅啥啥新鲜,看啥是啥不会,算了,算了,既然这个私教不要钱,跟着他就是了……

『加入书签,方便阅读』