东堂海道：“井野，你真的不必这么做，我对自己的实力还是有信心的，不需要你为了我弃权，我也可以打败他们。

另外，如果你就这样弃权的话，我觉得对你很不公平。虽然你和小樱经常打打闹闹，但我看得出来你们很珍惜对方。你牺牲了自己的长发，好不容易打败挚友，获得了能够在众人面前显示实力的资格。

这机会来之不易，如果就因为我而白白放弃的话，我的心里会非常过意不去的。

井野，你就不要考虑那么多了，好好在赛场上显露你的实力吧。

我不愿意通过你弃权的方式来取得胜利，这次考试大多数是村里的同伴，我希望可以堂堂正正地战胜你和其他人，赢要赢得正大光明，输也要输得不留遗憾！”

井野听了他的话，微笑道：“不愧是海，那好吧，如果你坚持的话，我就不弃权了，毕竟守住男人的尊严是女人应有的矜持！”

虽然表白未果，但是东堂海给出的答案也并不是完全的拒绝，在度过了表白起初的那阵羞涩之后，她又恢复了原本仗义爽朗的天性，从身上掏出了一个布袋递给东堂海道：

“海，给你，这是我特意为你制作的兵粮丸，对恢复体力非常有帮助，我还请教了丁座叔叔，让它比一般的兵粮丸副作用要小很多，而且在里面加了香芋，口味超级棒的哦！”

东堂海接过上面绣有大波斯菊图案的布袋，望着面前井野那姣好的面容，纤细的身材，心头闪过千言万语，最后到嘴边只变为了一句：

“谢谢你，井野！”

“客气什么，好好修炼吧，我先回去啦！”

井野摆了摆手，起身往山下走去，走了一段路后，她转过身来，将双手放在嘴边，冲着他喊道：

“东堂海，你可一定要赢啊！我相信我井野看上的男人，一定是木叶最优秀的！

还有，那个问题可不要让我等太久，女孩子苦恼的时间长了，会长皱纹的，我变丑了可是你东堂海的大损失哦！”

说完再不停留，向山下跑去。

听了她的话，目送她的背影渐渐变小，直到消失在山路中，东堂海握紧手里的布袋，怔怔出神了一会，才轻叹了口气。

不可多得英雄气，最难消受美人恩。

井野，对不起！

待脑海里的错乱思绪逐渐平复，他打开袋子，里面大概有五六十颗兵粮丸，他捏起一颗丢到口中，感受到体力从四肢百骸急速凝聚恢复圆满。

又可以制造查克拉了，他再次准备分出影分身，由于之前三个分身维持的时间大约在四个小时左右，所以他这次打算分出六个分身，预备锻炼两个小时的体术，来验证一下日常的体术技能经验是否能变为原先的七倍。

可是当他结印施展出【多重影分身】后，忽然感觉头部一阵剧痛，宛如无数根长针同时穿刺大脑一样，疼得他双手抱头跪倒在地。

旁边“嘭嘭嘭嘭”四团烟雾过后，只出现了四个影分身，而且个个面色苍白，精神萎靡，像生了一场大病一样。

东堂海大惑不解：这是怎么回事？

“海……”

伴随着鸣人的呼喊声，一个声音响起：

“小子，谁让你这么乱来的？”

东堂海寻声望去，原来是自来也和鸣人从山下赶到。

“【多重影分身】是按照分出的数量把你现有的查克拉平均分配，分身的数量越多，就会越虚弱。

而且分身消失的时候它的疲劳、经验与记忆都会累积到施术者的身上。

不懂危害，胡乱用这招不仅会造成精神疲倦、查克拉衰竭、体力透支，严重的话还会有生命危险，不然二代火影也不会把这招列为禁术了。”

听了自来也的话，东堂海才有所领悟：

原来如此，看来刚才性质变化修炼累积的精神疲劳还没有完全消除，不然以我现在体力充足的状态，是不应该出现这样的问题的。

可是，体力的话可以用兵粮丸来恢复，精神能量的问题到底应该怎么解决呢？

他强忍疼痛，开口问道：“自来也大人，您和鸣人怎么会在这里？”

“哼，我正在瀑布下面的水潭旁边取材，就听到你的小女朋友大呼小叫的，这小鬼听到你的名字之后非要上来找你，没想到正好看到你在找死。”

此时鸣人已跑到东堂海的身边，扶起他连连问道：

“你没事吧，海？分几个影分身而已，怎么把自己搞成这样了？还有啊，井野怎么会跑过来找你，她不是一直和小樱是死对头，喜欢佐助的吗？怎么看上你了？我跟你说，你可不要喜欢上她，她这个人凶巴巴的，比小樱可怕多了！”

东堂海苦笑道：“我也不清楚怎么一回事啊，刚才正在锻炼查克拉的性质变化呢，她就走过来了。不过我感觉她人挺好的，不算凶啊！别说这个了，鸣人，你怎么会和自来也大人一起的？”

鸣人道：“这个啊，昨天我去找卡卡西老师想让他带我特训，谁知道他只顾着佐助不理我，最后推荐了惠比寿老师那个大色狼。

结果我们才刚开始水上行走的训练，他就被好色仙人……”

自来也气急败坏地打断道：“是蛤蟆仙人！”

鸣人一指自来也道：“惠比寿被他给打晕了，所以我就跟着他修炼啦！”

东堂海道：“原来是这样，我跟你说过自来也大人和袭击佐助的大蛇丸一样，都是传说的三忍之一，实力高强，你可要抓住这个机会好好向他学习。”

鸣人一脸懵逼：“欸？你有说过这件事吗？看不出来他这么厉害啊！”

自来也对东堂海道：“喂，小子，你刚才是在用多重影分身修炼吧！实在是太乱来了，老头子没有告诉过你这是禁术吗？”

东堂海无语，他能告诉自来也这是他在火影漫画上看来的，卡卡西教给鸣人的修炼手段吗？他本来以为找到了一种新的锻炼方法可以迅速增加自己的技能经验，没想到刚刚才第二次修炼便遭遇到挫折，鸣人的挂果然不是随便能开的。

他只能道：“自来也大人，这个术是我和鸣人交流的时候学到的，三代大人并不知道我会这个忍术。

我也是今天早上才想到尝试用这个术来积累修炼经验，没想到会出现这样的问题。

想向您请教一下，怎样才能消除精神上的疲劳，让精神能量迅速恢复呢？”

“精神能量不像身体能量那么简单，一般要通过修炼、冥想、做任务等来积累增加经验，磨练自己的意志，我这里倒是有一些冥想方面的经验，可以告诉你供你参考。

不过，你要记住，精神不同于肉体，一旦出现损伤之后，很难痊愈。

小子，欲速则不达，你的实力已经远远超出同辈，还是不要这么拼命了，刚才那种锻炼方法实在是太危险了，还是放弃的好！”

东堂海摇摇头：“谢谢大人提醒，我有必须变强的理由，我会小心的。”

这时鸣人扭头对自来也道：“好色仙人，海可是村子里第一个认可我的人，他一个人修炼既然这么危险，不如让他也跟着我们一起修炼吧。”

自来也对鸣人说道：“鸣人，他的查克拉提炼和控制掌握的都非常完美，现在已经开始修炼查克拉的高级应用技巧了。

而你和他擅长的方面则不同，你的长处在于体力，相比较技巧，你还是发扬这方面的优势吧！

你的查克拉数量惊人，因此你的修炼应该以最大限度地释放查克拉并提高利用率为重点。

不过，你们两个一个在瀑布上修炼，一个在水面上行走，倒是可以结合在一起相互帮助，你阻止他累死，他防止你淹死，我正好去取材，鸣人，这真是好主意啊！”