第二十一章 筹划

2018-04-15 作者： 啸月的狼

第二十一章 筹划

五更鼓刚敲响，已是秋天，这时刻天还没亮，施天羽已经领着顺子几人跑了一圈回来了，每个人都是只着一件短褂，满头大汗。

自从来到这个世界，施天羽就没有一天停止过锻炼，他知道要能在这个世界立足，并过上出人头地的日子，为今之计只有靠着一身的功夫。

跑完步，跳完绳，再接着做上几百个俯卧撑，顺子几人已经是疲惫不堪，只有施天羽气定神闲。

“真是没天理了，”顺子伸手捅了捅李玉贵，“我们累得跟什么似地，他倒是一点事没有。”

“他从小就是力气大、跑得快还耐打，这你又不是不知道，要不我们以前让他当我们的老大，忘了那次被狗撵的事了，他最后一个跑，最后竟然跑了第一个，不是就你被咬了么。”李玉贵揶揄的看着顺子，“不过现在他好像比以前还厉害了。”

身体活动开了，施天羽只觉得浑身有使不完的劲，一眼看处，旁边一个石磙子，走上前去，双膀一叫力，这三四百斤的石磙子竟被他举过头顶。

盛飞燕一走进大门，就看见施天羽把石磙子举过头顶，当时惊得合不拢嘴。

看到盛飞燕走了进来，施天羽将手中的石磙子抛了出去，在地上砸了一个深坑。

“盛姑娘来了，”施天羽没理会盛飞燕惊奇的目光，只是淡淡的打了个招呼，本以为盛飞燕只是一时的兴起，却没想到她还认真了。

这盛飞燕也是过于单纯，再加上周围的都是些只知道打打杀杀的粗汉，自然没人说她些什么。而巧的是他父亲领人护送商队去了，这一走短了就是一两个月，时间长了三五个月也是有可能的，家里更是没人能管得了她了。一想到要面对有“铁鹞子”之称的盛武武馆馆主盛寒风的怒火，施天羽就觉得后背一阵的发寒。

“你来得正好，今天我们来学习一套健身操。”

“健身操？是什么东西？”盛飞燕一脸的疑惑，这些天虽然不时的过来，倒也是没学什么东西，每天打那木人桩的时候倒是比较多，今天又要学健身操，一听就不是什么厉害的功夫，让盛飞燕提不起精神。

“是一套健身的功法，叫做《五禽戏》”，众人一听这名字就有点泄气。“五禽戏”相传是东汉名医华佗所创，现在在世间流传的也有几十种版本了，根本不是什么了不起功夫，不过这些人里面倒是没有人学过。

“这有什么学的？不就是《五禽戏》么，我们家就有两套不同的功法，我也见那些个师兄们练过，不过是强身健体的方法罢了，”盛飞燕不屑地说道。

“强身健体罢了？”施天羽笑着摇了摇头，“那你们可就错了，一个武者没有一个强健的体魄怎么跟人动手？我看你们这是本末倒置啊。”

施天羽的这套《五禽戏》说来还真是有点来历，这是他在一个不知名的深山道观中跟一个老道士学的，当时那个老道士一百多岁了，可是精神矍铄，面色红润，那头发都是黑的。

当时自己也不相信这些，可是老道士的一番话改变了自己的看法。他说，凡是习武之人身体都有暗伤，这点施天羽到能理解，就像那些个运动员一样，习武就是最大限度开发自身潜能，而这样的后果就是对自己的身体造成伤害，君不见那些个运动员上了年岁之后，没有几个身体好的。

《五禽戏》除了强身健体之外，对于恢复练武对身体造成的伤害有极大的帮助。而老道教自己的这套《五禽戏》据说是真正传自华佗，并且有一套心法与之相匹配。

“习武之人，最为重要的就是有一个强壮的体格，”施天羽也不想跟他们过多的解释，“这五禽戏最重要的功能是使我们的肌肉和关节得以舒展，而且有益于提高肺与心脏功能，促进我们体内各个器官的正常发育。”

这个倒不是施天羽瞎说，这是现代医学研究已经证实了的。

“简单来说吧，就是能让你跑的更快，跳得更高，打击的力度更大，”刚才的一番话对于现代人来说倒没什么，对于这个时代的人来说还是有些太过深奥、太过超前了，“而且我所教的《五禽戏》自然跟别人不太一样了”。

“对啊，”这时候大家都提起了精神头，怎么忘了，这施天羽学的可是仙人教的，又怎么会跟别人一样呢。