林修将几个重点重复了一遍。阿豪点了点头。‘没想到你的记忆力还不错啊。’

‘形意拳里还有三节，八要。之说。三节是指“梢节起，中节随，根节催”。从全身讲，头与上肢就是梢节，身体的躯干是中节，下肢就是所谓的根节；上肢以手为梢节，肘为中节，肩为根节;下肢则分为胯、膝、足三节。做到三节的要求,就能保证周身完整一体。这一点不是一般人能够做到的，我用了很多年才达到这一个地步，这一个地步也就是高手们常说的‘内外合一。’做到这个地步就能算是登堂入室了。’阿豪感慨的说道。

‘另外八要是：三顶，三扣，三圆，三敏，三抱，三垂，三曲，三挺。所谓的三顶就是头上顶，有冲天之雄；手外顶，有推山之功；舌上顶，有吞象容。三扣是指肩扣，则力气到肘。膝胯扣，则全身气凑。手足指掌扣，则周身力厚。三圆，胸要圆、背要圆、虎口要圆。三敏心思要敏，眼睛要敏，手要敏。三抱，丹田抱，心意抱,两肋抱。三垂则是指肩下垂，肘下垂，气下垂。三曲，臂要曲，腿要曲，腕要曲。三挺颈要挺，脊要挺,膝要挺。这样，就可保证身体各部姿势正确舒展。’阿豪边说，双手边纠正林修的动作，同时不停的捏着他各个部位。

‘你在背书？’对于阿豪说的话，林修多少看过一点，但是有些东西一直没懂，但是今天经过阿豪这一一的指点，林修心里忽然开朗了起来，渐渐的也明白了许多，同时身体里那股火辣辣的感觉再次冒了出来，行走在四肢和内脏。这让林修有一种想要发泄的冲动。

不知道是不是药剂的问题，林修的大脑里不停的重复着阿豪说的话，一个和林修一模一样的小人在脑海里不停的舞动了起来。而林修则像一个局外人一样看着那个小人，稍微有不对的地方，林修的脑海里一动，那个小人立刻纠正了错误的动作。

‘进即闪，闪即进，不必远求’

‘头、肩、肘、手、胯、膝、脚七法并用，处处可发。’

‘远了便上手,近了便加肘。远了用脚踢，近了便加膝。’

脑海里不停的过着这几句话。‘动作要巧妙自然，顺畅。攻击要果断，快速。出手要狠，拳拳到肉。’

‘啊。。。’林修感觉似乎特别的舒坦，一直感觉脑海里有一团棉花纠缠在一起，此时不知道为什么突然通了。顿时忍不住大吼了一声。

‘叫鬼啊叫。吓我一跳。’一旁正准备说话阿豪被林修的嚎叫吓了一跳。

‘对不起。太激动了，你继续。’不知道为什么，林修感觉自己又回到九十年前跟着几个兄长学习东西的场景。心情不自觉的放松了许多。

‘你要知道，形意拳和那些八卦，太极这些内家拳一样，有三个境界，明劲，暗劲。和化劲。至于这三种境界的意思呢，我也只能表面理解，这么多年我也没参透，我师父说过明劲就是要壮身，健体使骨体坚如铁石。我小时候为了练这个可没被我师父打，而且是往死里打。不过我看你的抗击打能力不错，被我虎形炮打中没多久又生龙活虎了。这点我不得不佩服你。至于暗劲和化劲我就不懂了，什么刚柔相济，精神贯注，形神合一，以意导体，以气发力我师父说要练出气来才能练成暗劲，可我练了二十年还不知道什么是气。所以境界一直停在明劲上，不过经过这些年的打磨，多少有些领悟。

‘刚柔相济，精神贯注，形神合一，以意导体，以气发力’林修脑海里重复着这句话。

‘以气发力？’

‘气。’林修脑海里转动着，突然想到身体里的那种火辣辣的感觉。于是试探性的做出引导。

‘吼。。啪。’林修收回右手，猛再次往前一推。只见不远处的墙壁上突然碰的一声凹了下去。。。

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