“皇上，军中没有什么好招待的，您还吃得惯吗？”

“杨会，这肉汤的味道很浓，朕当然吃得惯。”海无影笑笑，看见区泰来等人也打好了饭，随即说道，“区校尉，你们几个过来，陪朕一起吃。”

“是，皇上。”

众人围坐在一起，一边吃着一边闲聊起来。

拉了一会家常，海无影道：“区校尉，你从军十多年，于国于民都是有功之人。”

“皇上，说来惭愧。”见海无影平易近人，区泰来之言语也渐渐多了起来，“皇上，卑职虽然从军日久，参加过的战斗数十次，但却是败多胜少，谈不上有功啊。”

“我军之败，不在于你们，而是上面的原因，不过，这样的局面从今年起，将会彻底改变。对了，区校尉，你是军中老人，无论是战斗经验，还是军中事务，都很有经验，有何好的建议，不管大小，也不管涉及哪方面，朕希望你都能随时提出，让朕和各位管军将领们可以作为参考。”

“是，皇上，卑职领命。”

“好，还有，不仅是你个人的建议，包括军中其他将士有何提议，有何心声，你也可以一并转告。区校尉，朕看这样，朕任命你为第一都军代表，作为士卒和将领们之间的一座桥梁，专门负责传递将士们的建议，你觉如何？”

“军代表？”区泰来愣了一下道，“皇上，卑职遵旨。”

“军代表制度，就先在你们第一都试行，如果可行的话，则在全军推广。不过呢，这个所谓的军代表和监军不一样，既没有官职品位，也无额外的饷银，更没有超过本身职务的指挥权，他所代表的仅仅是中低层将士的意愿，除了区校尉你之外，其他各军的军代表当由军士们选举产生，而不是由上面来指派。另外，朕每月会抽出半天的时间，专门接见各都的军代表，以免他们受到军中将领的打压，不敢直言。”

其实，海无影设置这样一个职位的根本原因是希望可以多一个环节来了解甚至监督各级将领，第一都的杨会自是毫无问题，但二十四卫一共有二百四十个都，不可能个个都是又红又专的杨会。

“皇上，卑职一定当好这座桥梁。”

“好，朕相信你。”海无影喝了口肉汤，又对杨会道，“杨会，从目前的情况来看，负重训练是一项很好的练兵方法，但是切记，这事不可操之过急，每个士卒的身体素质都有差异，必须因材施教，否则就会适得其反。朕曾经听人说过，负重训练要注意以下几点，第一、所负之物的重量一般不能超过人体体重两成；第二、负重物的主要重量要在膝关节以下，以减少对膝关节的伤害。比如，负重20斤时，可以在胸前负重6斤，两个小腿各负重7斤；三、负重物不能接触到身体，最好与身体之间有一层衣服，以防负重对身体的擦伤；四、负重物要由少到多，不能一次过多；五、负重之后，要及时做好腿部的放松，特别是负重部位，以加快血液循环；六、由于负重后，身体各关节，特别是下肢各关节的压力较大，所以应穿一双较厚的鞋子。”

“皇上，属下谨记。”

“嗯，杨会，你本是行家，朕之所言仅供参考，有关军队的训练方法，朕会和各位行家仔细商议后再出台具体措施。好了，你到军中也有几天了，说说你的感受和打算吧。”