那小火头连忙上前，虽然还是紧张，但是拿铁勺的手却是稳健许多！

“对了，对于我军将士伙食方面的抱怨、建议，你们都要一层层向上汇报！”刘天浩端着肉粥离开时，又是转头对那大火头吩咐道。

“是，是，是，小的知道了，请将军放心，我一定会在整个火头营传达将军的命令的！”

一顿早饭，简直是波折频生，不过，刘天浩倒是满意的很，他要的结果已经初步达到了！

饭后，高顺、张辽又是去训练新兵了，太史慈去校场另点一波人马出营打猎了，典韦、许褚也被刘天浩安排了出去，他坚持要让这二人继续跟太史慈学习弓射！

只有关羽留在刘天浩身边，因为他昨日扬言要帮刘天浩练习武艺！

“主公，我们先绕着这大营跑个半个时辰吧！”关羽不容置疑的说道。

“呃，刚刚吃完饭就跑步，合适吗？”刘天浩一听关羽说要跑半个时辰，也就是一个小时，而且还只是‘先’，顿时失去了，刚刚打饭时候的意气风发。

“嗯，没关系，主公现在底子薄弱，我们慢跑就行！”关羽坚持道。

“那好吧！”刘天浩其实并不是要拒绝，只是现代人的观念是刚刚吃完早饭就剧烈运动，会对胃不好……

……

关羽真的带着刘天浩身负甲胄，慢跑了半个时辰！

等到关羽叫停的时候，刘天浩内襟已经湿透，呼吸也是上气不接下气，玩着腰两手扶着膝盖大口喘息。

他本来是要坐下歇息的，关羽没允许，他自己也知道，剧烈运动后是不能一屁股坐下的，否则等到再站起来的时候容易引发大脑贫血。

关羽让不远处的护卫拿过来几个水袋，递给刘天浩一个，自己一个，仰头就是咕噜灌下。

这些个水袋，都是从鲜卑人那儿缴获的，汉军这时候还没有使用过水袋，都是陶罐，运送起来倒是十分不便。

休息了片刻，刘天浩缓过了劲，抬起头询问关羽，“云长，我们接下来做什么？”

“再扎半个时辰马步吧！”关羽一如既往地冷静！

我＃￥％＊又是马步？刘天浩没有说话，只是投递了一个幽怨的眼神给关羽。

关羽视而不见！

然后，刘天浩在关羽指导下打了半个时辰拳法！

然后，刘天浩在关羽指导下练了半个时辰负重！

然后，关羽宣布当天训练结束！

日上三竿，他们跑到草原打猎烤肉吃了！