最起码的，从刚才和父亲的过招上就已经得到印证了。

父亲说：“至于三花聚顶之法很简单，当初级内气法练习到差不多一个月的基础之后，你会觉得自己的全身充满了很大蓄存的力量，然后将这股力量至左手劳宫穴往肩井穴，引导向胸口膻中血，往下 流向气海穴，丹田血储存，击打；尔后再将其引导往足底三阳穴和劳宫穴，再最后经由背后命门穴，环绕左右太阳穴，回归到头顶百汇穴。”

“记住，回归头顶百汇穴的时候，要意念全身所有真气全部击中于那里，放佛自己的人体已经仅仅只剩下那么一个点，其他的身体和手足都已经荡然无存，你便会感觉到自己的身体轻飘飘的，像一朵棉花漂浮在万丈高空之中。”

“到一炷香的时间，再让那如大海般的真气意念引导向手或者足，意念那股真气若奔流江河，气势汹涌，力量有摧枯拉朽之势，真气所到之处，顿然庞大。到手或者足，仿若力量重逾千钧。”

“如此长期练习，最后若达到最真气随心所欲的使用，真气聚集百汇穴，便能使得身体轻若羽毛，落于足底，可稳固若泰山生根，布满身体，可使得身体坚硬如铁。据我自己的感觉和推论，真到最高境界，或许还能御气飞行都难说。”

“哇，那岂不是可以成神仙一样的了？”李无悔夸张地惊叹起来。

父亲说：“虽然只是我的预感和推断，但也还是可行的，可能还需要一些突破吧，世间那些厉害的拳法，譬如螳螂拳，鹤形拳，蛇拳等等，都是根据动物的特征和运动习惯灵感而创，那么我们能参透鸟为什么能飞行的话，御气飞行也就不会是天方夜谭了。”

李无悔点头说：“行，我努点力，一定要练出一种境界来。”

父亲叮嘱说：“练习内气和练习体力不同，是不能操之过急的，不能练到身体力乏坚持不下去了才罢休，内气练习得循序渐进才行。否则的话会成为劳伤，严重的可能导致岔气，走火入魔。练习内气两大禁忌，其一，太劳累过度，其二，心态要安静平和。”

李无悔都一一地用心记住了，然后在父亲的亲自示范和讲解之下开始了温习。

一个本来具有武功的高手，虽然一直练习的是外功，但多少还是具备一定的内气，所谓的力气力气，力和气虽然各是一种东西，但还是有所关联。

父亲说：“武术大成，内练一口气，外练筋骨皮，你的筋骨皮已经练到一定境界，现在练习内气，有所成之后，必是绝顶的高手。”

李无悔觉得，的的确确，当内气在经脉中被意念引导而流动的时候，那种感觉特别舒畅，精力有种特别充沛的感觉。

李无悔在明亮的月光底下，自家的篱笆院子里孜孜不倦地练习了一大半个晚上的内气之法。

第二天一大早，李无悔还在疲倦中熟睡的时候，雄鸡扯大喉咙破空报晓。

李无悔被吵醒，一翻身爬起，起床了现父亲早已经起床在院子里打着一套很柔和如太极般的拳法，觉得有些意外地问：“爸，你怎么起来这么早？”

父亲说：“练习内气的最好时间就是在早上，空气清新的时候，切记练习内气在空气不流通的屋子里。”

李无悔点了点头告辞说：“我得先回去执行任务了。”

父亲叮嘱：“记住。要小心点，虽然你现在的本事不错，但是目前的状况来看，这个世界比你还强大的人一定还有很多，即使在正大光明的情况下，有些人不是你的对手，但所谓的明枪易躲暗箭难防，如果有人在你的背后偷袭你开你的黑枪，那你就是防不胜防了！”

父亲故意在这里提到黑枪二字，是希望李无悔能想起自己和牛大风结下的仇，因为牛大风的老爸牛顶天就是“黑枪会”的创始人。

李无悔在父亲的提醒下的的确确的想起了“黑枪会”，但他以为父亲还不知道前一阵子自己所经历过的那场生死之劫，所以也并没有说，只是口中说自己会注意。