相比普通练气功法，比如商城那本搞促销的练气基础，六神食气法优势明显，那就是高效！

所谓高效，先是快，汲取精的速度快，然后迅速凝练为气。

其次是转化率高，食物中的能量，除去日常身体消耗之外，九成可转化为气！这一点极为恐怖，要知道那本练气基础，转化率才三成而已。

“这肯定是气！”

出去吃了个早饭，回来继续修炼，一晃又是三个多小时，上午九点，李宇飞忽然睁开眼睛，满脸的兴奋。

起初他还怀疑是不是错觉，但等到现在，气感越明显，再没什么可疑虑。体内一缕气，如同一条小蛇，平时蛰伏于丹田，若是意念驱动，便游走于经络。

这缕气温热如同温泉，游走全身，李宇飞瞬间浑身舒泰。当然，当气游走一遍，也会明显减少几分。

毕竟气只是一种高等能量形态，既然是能量，就会有消耗。

“还是太少了。”

练了一早晨，竟然只凝聚出一缕气，对于这个效率，李宇飞表示很不满意。

实际上，这事若是被其他练气士知道，怕是要羞愧至死。在没有人指导的情况下，李宇飞仅凭一本秘笈，就能炼出气，这本身就是一个奇迹！

多少所谓的天才，单单感气就要耗费一两个月的时间。

当然了，李宇飞也很作死。

气无形则无常，一没有前辈指导，二没有同道看护，仅凭一本秘笈就敢开练。一旦行岔了气，轻则损伤经脉脏腑，留下气短胃疼等一小毛病，重则瘫痪甚至送命！

不得不说，李宇飞的运气确实很好。入门这道鬼门关，稀里糊涂就让他给过了。

“洗髓丹。”

初生牛犊不畏虎，李宇飞现在想的都是怎么提升气量，目光不禁放到那枚洗髓丹上。

按照介绍所说，洗髓丹有伐骨洗髓的神效。同样的，作为价值10万积分的灵丹妙药，其中蕴含庞大能量！

“提取！”

打开个人物品栏，李宇飞点击洗髓丹，选择提取。紧接着，一粒圆滚滚，赤红色的丹药，就出现在他的手中。

“不愧是系统！”

虽然早有预料，李宇飞还是忍不住啧啧称奇，单单这手，他去表演魔术就饿不死。

“走你！”

如同吃糖豆，洗髓丹直接抛进嘴里，李宇飞一仰脖，都没用就口水，就吞了下去。

“唔！”

丹药入腹，瞬间有种饱胀感，紧接着热血沸腾，浑身充满了力量！

按照系统介绍，洗髓丹是以朱果为主料，辅以百年人参、雪莲等珍贵药材。朱果是什么李宇飞不知道，但单单百年人参这些辅料，可都是大补之物。

李宇飞忽然觉得鼻腔干，好像有鼻涕流出，伸手一抹，全是血。

“流鼻血了？”

李宇飞知道，他这是虚不受补。

“开始！”

不敢怠慢，李宇飞连忙做好，再次运转功法，汲取洗髓丹的能量。

与此同时，洗髓丹的药效也在挥，随着血液加速，李宇飞浑身出汗。许多小黑点，伴随着汗液从毛孔溢出。

人刚刚出生时，如同白璧无瑕。但随着渐渐长大，受外界环境侵害，而且摄入食物多少含有有害物质。

日积月累，全部沉淀在体内，淤堵着各个部位。这么一来，人的机体不但负担加重，而且变的迟钝，任何事情都是事倍功半。