这名战士安全落水，朝海岸方向游去，紧接着，有一名战士抓住绳索下去，杨正干脆等到最后，仔细观察着前面几人下去的动作，大家采用的方法基本一样，暗自记下，轮到自己时跟着效仿。

索降下去的一刹那，杨正有一种失重感，就像要掉下去似得，心里面顿时一慌，赶紧反卡住绳索稳住下降速度，这才松了口气，人在空中，耳边满是海风，整个人都被吹的飘荡起来，就像放出去的风筝，这种失重感令人抓狂。

杨正赶紧索降下去，落水后反而踏实了，有一种回到地球的感觉，抬头看看天空，直升机没有马上离开，显然是在监督和随时救护，杨正赶紧往海岸方向游去，虽然有些远，但今天没有抬着冲锋舟饶海跑，体力充沛。

有了前段时间的训练，杨正对这种大海泅渡训练轻车熟路，并不担心，然而，等游到海岸时已经是中午时分，一个个累的直喘气，躺在沙滩上动弹不得，杨正甚至看到有人被直升机上面的绳索吊在飞往营地，显然没能坚持下来。

杨正躺在沙滩上动弹不动，身体开始冷，肌肉胀痛，开始抽搐起来，头昏目眩，嘴唇都乌了，心口也隐隐作痛，感觉很不好，这一次泅渡比平时多耗费了一倍的时间，差不多五个小时啊，所有人最后一丝力气都被榨干。

这时，大批医务人员冲过来查看情况，给大家注射一种不知道什么名字的药水，一针下去，杨正感觉体内多了一股暖流，冷的感觉渐渐消失，肌肉疼痛感也慢慢弱化，就连抽搐也停止了，这才松了口气。

教官走过来，见大家挣扎着想要爬起，赶紧说道：“原地休息十分钟。”

大家松了口气，再次躺下，恨不的就这么沉沉睡过去，一觉不醒，太累了，杨正感觉自己骨头架子都散了，身体都不是自己的一般，静静的躺在，连眼皮都不想动一下，唯一能做的就是大口喘气。

十分钟后，大家回魂了一般，杨正也感觉身体支配权回来，慢慢起身坐好，用鹰爪拳的呼吸方式恢复体力，看看四周，有人被医务人员抬走了，还有人挣扎着慢慢起身，脸色苍白，有气无力，根本站不起，不得不坐着继续休息。

教官和主力教官就在旁边看着，将大家的表现一一记下，战场上，当一个人体力全部耗尽后，谁最先恢复谁能活命，这个训练就是为了看看每一个人的极限在哪儿，恢复速度有多快。

又过了几分钟，杨正挣扎着起身来，轻轻地，慢慢地，小心地活动一下手脚关节，生怕用力太狠将胳膊甩断，一边继续用鹰爪拳的呼吸方式恢复体力。

教官看到最先爬起来的是杨正，顿时眼前一亮，对旁边助理教官点点头，对方会意的赶紧看看腕表，然后在一个文件夹上面记录下来，而教官却来到杨正跟前，问道：“感觉怎样？”