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第61章 练武

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王筱第一天跑完一个时辰后,直接累趴下了。

原因是谢韶给她的两条腿上都绑了沙袋,跑完规定的时间路程后,全身就像灌铅了一样,一步路都走不动了。

还是谢韶把她抱回去的。原来这么剧烈的运动后身上都黏糊糊的,要是一般情况下王筱绝对不肯要谢韶这时候抱自己的。可是现在她真的……一根手指头都不想动。

谢韶还很难得得夸了她:“比我想象中,要更能坚持一点。”

王筱:“……”

谢韶把她抱回房间后,王筱现她房间里居然已经有了一个沐桶,心想谢韶想的真周到,连运动完沐浴都让人给她准备好了。

结果瞄一眼,就看到沐桶里的热水乌黑乌黑的,上面还漂浮着一些不知名的叶子。

她惊道:“那是什么?”

谢韶把她放到沐桶旁边,说道:“你先沐浴,记得一定要泡半个时辰。半个时辰后才能出来。”

“这是药浴”谢韶指着沐桶里的水对她说道。

王筱点点头,又问:“这,有什么用吗?”

谢韶突然笑起来,一脸宠溺的道:“有用,一般人用不到的。这是洗筋伐髓的沐汤,对身体很有好处,记得一定要泡半个时辰以上。”

王筱闻言惊喜起来,忙点点头。

就又听见谢韶道:“对你作用可能不是很大,你不要抱太大的希望。”

王筱一愣,问:“为什么对我作用不是很大?”

谢韶无奈了,只得说:“练武打基础是最重要的,一般小孩子六七岁开始练武,打个几年的基础,后面就容易多了。这沐汤,主要是给骨骼在成长的孩子用的,事半功倍。”

“我知道了。”王筱沮丧道:“我年龄太大了,骨骼成型,所以药浴就对我没用了。”

“别灰心,这可不是你。”谢韶好笑道:“还是有一些好处的。你赶紧下去,别等水凉了。我先出去。”

说罢他握了一下她的手以示鼓励,才转身离开了房间。

房门关上后王筱飞快脱掉自己的衣服,把整个身体都浸入药汤里去了。她看着自己的手觉得那上面的热度一直热到了心底。

泡澡是一件很舒服的事情,王筱很听话的泡了半个多时辰。

于是接下来,她每天的日子变得规律起来。

每天早上卯时起来,然后按照谢韶制定的计划去跑步,扎马步等。往往这个时候,谢韶都会在她的身边,指点着她的动作。他低沉的声音响在耳边,或者亲自指导着矫正她的动作。

往往这个时候,也是王筱这一天最开心满足的时候。

练完后回来泡药浴,因为太舒服了,经常在浴桶里睡了个回笼觉。

泡药浴最少需要半个时辰,谢韶有繁忙的公务,经常来不及等她吃早饭。于是吃饭就变成了泡药浴后,她一个人。等她吃完早饭洗漱完后,基本时间也到晌午了。

傍晚时分气温转凉的时候,她继续着早上做过的练习、晚上再来一遍。跑步、扎马步、打拳,一个时辰后接着去药浴。晚上的时候谢韶如果回来的早的话就会来指点她,如果回来晚的话,基本他回来时,王筱都泡好药浴,准备吃晚饭了。

晚饭是一起吃的。

王筱觉得她跟阿封之间的关系在朝着一种亲密无间的方向在展。偏她阻止不了,也不可能去阻止。于是便只能想,顺其自然吧。

每天的中午时分是她最得闲的时候,也是一天之中最热的时候。

王筱突然想起了在现代的时候,夏天时总有各种冷饮吃。什么冰棍啊,酸梅汤啊,口味好得不得了,想的她非常的馋。试想如果能在中午休憩醒来后能有一碗冷饮吃,真是想想都流口水。

这时代,想要吃那种东西怎么就这么难?

自从谢韶把后院的丫鬟婆子都换走后,据说厨子也被他换走了。新来的厨子做的饭菜口味一般般,也没有什么花样。也就是能吃而已。

王筱觉得嘴巴很淡,于是想自己做点吃的。

偏她也就白天有时间,中午时分又是一天中最热的时候,于是她便想做点冷饮吃。

做冷饮最需要的材料是什么?冷的,冰的。王筱于是把主意打到了太守府的冰库里。

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